Happy Soul Sessies

Ontdek mijn 'Happy Soul Sessies', ontworpen om je te helpen weer in de flow te komen.

Ik ben blij je hier te verwelkomen en je te begeleiden op je pad naar meer rust en zelfvertrouwen.

Voor de coaching ben ik opgeleid door José van Eldik in Valthe. Haar bezielende passie voor dit vak heeft mij aangestoken. 

Ik ben daarom ook heel erg blij om in mijn praktijk hands4flow in Emmen mijn Happy Soul Sessies te kunnen aanbieden.

www.josevaneldik.nl

 

Blijf op de hoogte voor meer informatie!

Wat zijn Happy Soul Sessies?

De 'Happy Soul Sessies' helpen je om dichter bij jezelf te komen. Te voelen wie je nou écht bent en weer te gaan doen waar j́íj́ écht blij van wordt. Spanning los te laten, zodat lichaam en geest weer fijn aanvoelen en ontspanning weer vanzelfsprekend wordt. De kern is om je weer in beweging te krijgen en obstakels te overwinnen.

Twee mensen die een gat in de lucht springen, zo blij zijn ze!

Voor wie?

  • Deze sessies zijn bedoeld voor mensen die niet verder komen,
  • Vastlopen en steeds dezelfde problemen tegenkomen,
  • Niet meer kunnen ontspannen,
  • Al veel geprobeerd hebben, maar niets helpt,
  • Ik help je de cirkel te doorbreken.

"Een heerlijke bodydrum gehad bij Elsemarie. Fijne muziek en goede sfeer, aanrader!🪷🍀

 

               ****Een tevreden klant****

Een rivier met aan weerszijden groene struiken.

Resultaat

  • Mijn doel is dat je door mijn 'Happy Soul Sessies' het leven weer aankunt.
  • Dat je opgebouwde spanning los hebt kunnen laten.
  • Dat je inzicht hebt gekregen in je problemen en jezelf, rust ervaart en vertrouwen hebt in jezelf.
Handen bij elkaar met één persoon in beeld in zijn jas, dit geeft de verbinding weer van een coach sessies.

Uniek

  • Mijn 'Happy Soul Sessies' zijn op maat gemaakt.
  • Ik voel aan wat er nodig is, en dat is nooit hetzelfde.
  • Jouw unieke pad staat centraal.
Een vrouw in de bergen die geniet met haar armen wijd open van de zon, ze heeft lang blond haar. Dit geeft het gevoel weer van vrijheid wat een Happy Soul Sessie je kan geven.

Persoonlijke begeleiding

De 'Happy Soul Sessies' bieden persoonlijke begeleiding op maat.

We kijken samen naar jouw specifieke situatie en behoeften, zodat je de tools krijgt om verder te kunnen.

Wat kun je verwachten?

Tijdens een 'Happy Soul Sessie' kun je een open en veilige omgeving verwachten waarin je jezelf kunt zijn.

Ik gebruik verschillende technieken, zoals een ademsessie of een body drum release.

Tafelopsteling e.a. hoort ook tot de mogelijkheden om je te helpen inzicht te krijgen en vastgezette emoties los te laten. Alles voor jou, om zo stappen vooruit te kunnen zetten.

 

Ademsessie

We gebruiken de adem als instrument om uit je hoofd te gaan en de controle los te laten.

Hierdoor kun je oude patronen en beperkende overlevingsstrategieën doorbreken.

Een ademsessie

  • Vermindert stress
  • Doorbreekt patronen 
  • Laat onderdrukte emoties los 
  • Geeft ontspanning 
  • Ondersteund bij persoonlijke groei
  • Verbetert de lichamelijke gezondheid 

 

Body drum release 

Een body drum release helpt vastgezette emoties weer stromen en het zenuwstelsel ontlasten.
Er wordt afwisselend op je linker - en rechter schouder getrommeld. Hierdoor worden beide hersenhelften gestimuleerd. Zo ontstaat er diepe ontspanning en kom je beter bij je gevoel.

Een body drum release 

  • Helpt ontspannen 
  • Laat stress los
  • Laat je zakken in je lichaam 
  • Helpt je om dichter bij jezelf te komen
  • Ontlast het zenuwstelsel